Näinkin piiitkä tauko on hurahtanut viime kirjoittelusta.. Johtuu useistakin asiaoista..Ensinnäkin omistaja on laiskistunut syksyn pimenevien iltojen ja pitkien työpäivien johdosta. Toisekseen Sirulaista viiraa juoksua edeltävä puurokorvaisuus...joten mammaa todella taas viedään lenkillä!! Keskittymis kyky ja se KUULO on todellakin hukkunut jonnekkin kaukaisuuteen mylvivien hormonien tieltä... Treenailut on jäänyt niin pieni muotoisiksi tuokioiksi, etten ole niistä viitsinyt kirjaa pitää.. ehkäpä parannusta olisi luvassa, lupasin itselleni hieman ryhdistäytyä, jotta pysytään tavoitteissa :)
Tänään siis tauon jälkeen pakkasin nakkeja taskuun ja lähdettiin lenkille... sieltä sitten tutulle kuopio hallin kentälle hieman muistelemaan tokoiluja.
Aloitettiin muistelemaan seuraamista. Sehän sujui ihan mukavasti, kontakti pysyi. Alkuun pidin nakkia kädessä..sen jälkeen palattiin heti herkuttomaan seuraamiseen, palkkaus siis vasta suorituksen jälkeen.
Häiriö tekijöitä oli liikaa, joten sirun ajatus harhaili ja kontakti petti toisinaan, olen kuitenkin tyytyväinen siruun :)
Sitten muutamat muistutukset sivulle tulosta ja paikallaan käännöksiä..nehän sujui hienosti kun oli jo siru päässyt nakin makuun :) myös vasempaan käännös meni tosi hienosti.. ilmeiseti neiti oli taas tauon aikana pohtinut liikkee mielessään :)
Sitten vielä luokse tuloa muutamaan kertaan ja seuraamis jankkauksia...liikkeelle lähtöjä...
Lopetin treenit melko lyhyeen, sillä siru toimi aivan liian hyvin...joten kohta olisi varmaan lähdetty alamäkeen.. huomenna sitten lisää :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti