Tänään minulla riittikin virtaa :) oli lyhyt aamuvuoro töissä, niinpä kaikelle muulle jäi paljon aikaa loppu päivästä. Illalla suuntasimme vielä lenkkeilemään ja kuopiohallin kentälle tokoilemaan.
Ensimmäisenä oli vuorossa seuraaminen ja ne käännökset :) Kuten viisas treeni kollegani neuvoi minua miettimään sen "kuinka kääntyä" :) niinpä pohdiskelin ja harjoittelin sitä matkan kentällä :) :) saattoi muutama vastaantulija ihmetellä meidän mutkikasta matkantekoa, mutta ei sen väliä kun keksin ja löysin ehkä sen oikean ja sopivimman tavan itselleni :)
Niinpä kentällä otimme pitkiä suoria ja käännöksiä siihen väliin. Onnistuikin jopa hyvin :) Siru tuli hienolla kontaktilla ja vasempaan käännöksetkin alkoivat harjoittelun tuloksena onnistumaan jo aika hyvällä yhteistyöllä :) samoin oikealle, mikä nyt on muutenkin aina ollut se helppompi. Täyskäännöksetkin siru tuli hyvässä kontaktissa ja sopivalla etäisyydellä. Hyvä me ja hyvä minä!! :)
Sitten liikkeestä seisomista muutama toisto. Meni jo aika mallikkaasti, siru pysähtyy muuten käskystä toinen etujalka ottaa vielä pienen harppauksen eteen, alkaa kuitenkin harjoitus tehoamaan.
Sitten muutamia maahan menon nopeuttamisia, johon kyllä myös pitäisi keksiä joku yhtä tehokas harjoittelu, sillä maahan meno on melko empivä ja liian hidas.. täytyy kait alkaa sitäkin pohdiskelemaan.
Sitten muutama kauko-ohjaus. Olin noin metrin päässä sirun edessä, hienosti meni sitten otin vielä yhden askeleen taaksepäin niin maasta istumaan noustessa pylly liikahti jo, Joten eikun askel taksin ja paluu metrin päähän harjoituksiin :D niin millainen loppu silllä ahneella olikaan... :)
Sitten väliin kapulan kanniskelua hyvin sujui, tosin edelleen kapula putoaa saman tien kun siru istuu, mutta seisoen se palautuu hienosti minulle käteen.
Sitten kokeilimme muutaman toiston hyppyä, mikä onnistui hyvällä asenteella kuten yleensä :) Esteen takana seisotin pidempään ja tulin kiertoreittejä vapauttamaan siru, jotta saataisi paikalla seisomiseenkin varmuutta. Hienosti siru oivalti idean.
Loppuun sitten paikalla oloa, ensin noin 10m päässä 2 minuuttia. Sitten kokeilin kaksi lyhyempää toistoa niin että kävin aivan parin sekuntin ajan piilossa. Kyllä ne silmät pullistelivat sirun päässä mutta upeasti tytteli pysyi ja malttoi köllötellä. hyvä hyvä, tähän liikkeeseen kun todella kaipaan varmuutta ja vielä lisää luottamusta siruun!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti