Siru:
Sirun kanssa ollaan nyt jo toista viikkoa keskitytty pää sääntöisesti luoksetulon pysäytykseen. Voisi kai sanoa että jonkin näköistä valoa on näkyvissä viimein tunnelin päässä. Olen saanut toisto harjoituksilla ja Sirun lemppari pallo palkalla ennakoinnin aika hyvin kitkettyä ja terävöitettyä pysähtymistä.
Pääosin ollaan treenattu vaan niin että heitän palkan tolpan kohdalla, muutamia kertoja välissä niin että teenkin pelkän käsimerkin ja palkkaan sitten pallolla onnistuneesta pysäytyksestä.
Muutaman kerran on otettu ihan "liikkeeksi" asti, jos pysäytys on onnistunut. Tuosta innostuksesta ja lelu palkkauksesta olen saanut aikaiseksi sitten vinon perusasennon sitten sivulle, mutta korjataan se sitten kun liike on muuten kunnossa.
Ajattelin tehdä näitä toistoja vielä muutaman kerran, sitten siirrytään täysipainoisemmin noudon hiontaan :)
Noudossa kun on ollut ongelmana joko karkailu kapulalle, tai sitten vastapainoisesti ei karkailua, mutta laiska palautus.
Eilen sainkin neuvoja tuohon laiskuuteen, joten tänään kokeiltiinkin jo ihan onnistuneesti.
Joten siis pallo kehiin tässäkin treenissä :) Painotan paikkaa ja palkkaan pysymisetstä heiton aikana namilla, lähetän kapulalle, kun kapula on suussa heiluttelen palloa tai heitän sen itseni taakse. näitä harjoituksia ei tarvittu kun pari ja jopas meillä on rivakka iloinen palautus :) No en nyt vielä riemastuisi, mutta vihdoin onnistumista edistystä tuohonkin, joten noilla harjoituksilla mennään!
Ainoa haitta tässäkin pallon kanssa pelleilyssä oli jälleen se vino perusasento, mutta niitä korjailkaamme lopuksi :) (toivottavasti ei opi tavaksi asti niitä)
Lisäksi ajattelin alkaa korjaamaan tuota seuraamista, mikä myös lelupalkan seurauksena on mennyt siihen että sirun perfect seuraamisasento ja paikka on menetetty :D tai asento on edelleen hyvä, paikka vaan heittelee liian edessä, liian takana ja oikean asennon välillä :)Tuohonkin sain uusia neuvoja ja aletaan sitä työstämään nyt noudon ja pysäytyksen ohella.
Ah, kylläpäs tämä järjestelmällisyys treeneissä on hyväksi! :)
Romi:
Romi luupää viimein oppi maahanmenon! jee! :) ollaan muutaman kerran sitä hinkattu nyt ihan onnistuneesti, tänään tein jo ihan ekan kerran liikkeenä. ja oikein hyvä terävä maahanmeno sieltä tuleekin, vaati vissiin sitten vaan satamiljoonaa toistoa ennen kun meni jakeluun!
Tuota nyt sitten vaan vahvistamaan ja sitten aletaan hiljalleen treenaamaan seisomista, mikä ei ainakaan toistaiseksi vaikuttanut olevan mikään ongelma.
Seuraamisessa oikeastaan samaa kun sirullakin, eli sen oikean asennon ja paikan vahvistamista. Kontakti on upean mahtava ja käsky on perillä, malttiakin löytyy liikkeeseen päivä päivältä enemmän, mutta oikean vireen löytäminen on vaikeaa jotta paikka pysyisi.
Ajattelin että siirryn toistaiseksi namipalkkaan, jotta se rauhoittaisi hieman tarmokasta romipoikaa, oikeista onnistumisista sitten palkaksi lopuksi lelu jotta into kuitenkin säilyisi jatkossakin. Ja täytynee alkaa hiljalleen karsimaan palkkaustakin vain niihin täydellisiin suorituksiin, alkuun kun palkkasin pelkästä kontaktista, koska se oli silloin ongelmana.
Sitten hyppy, joka on tasolla maahan meno kuukausi sitten :D eli tarvitsemme toistoja ja lisää toistoja!! pientä edistystä oli tänään havaittavissa kun romi muutaman kerran hyppäsi ihan vaan käsimerkin ja käskyn avulla.. mutta ihan pohjamudissa tuo liike vielä on...onneksi tammikuuhun on vielä aikaa!!
Mutta näitä samoja kai se on jatkettava Rominkin kanssa, tuossa ohella kai voisi alkaa treenailemaan noutoa, kun Romi viimein sai oman kapulankin tuoliaisina Lahden näyttelystä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti