Kontakti harjoituksia ja paikalla makuuta

Taas olisi iltavuoroon meno, niinpä heräiltiin kaikessa rauhassa ja lähdettiin sitten aamulenkille ja treenailemaan.

Aloitettiin toistoilla paikalla makuuta. Ensin matkaa n.3 metriä ja paikalla makuu aika 2,5 min. toinen toisto matkaa n.5 metriä ja aika 2min, kolmas matka noin 7 m aika 1 min, sitten lopuksi se noin 10m ja aika 0,5min. Siru pysyi kun pysyi paikallaan joka toiston, mutta aika levottomalta se näytti. Kun matka oli yli 5 metriä siru katseli minua huolestuneesti ja alkoi hieman mönkimään eteenpäin... elikkäs lisää näitä harjoituksia :D

Sitten harjoiteltiin tuota luoksetuloa. Heitin taas lelun meidän väliimmme. Nyt siru muisti eilisistä treeneistä mitä tehdä, niin onnistuttiin muutama toisto tekemään ihan nappiin, ilman että piti pysähtyä lelulle :)
Väliin otettiin aina seuraamis pätkiä. Huomasi heti miten kontakti parani kun toi jotain uutta näihin harjoituksiin.
Sitten vielä tehtiin näitä seuraamisharjoituksia, niin että lelu oli maassa ja käveltiin edes takaisin sen ympärillä. Hienosti siru piti kontaktia joka harjoituksessa! Kävelipä yksi ihminenkin ohitsemme harjoitusten aikana, ja kontakti pysyi hienosti lähes koko ajan :) Hieno tyttö!

Nyt jäädäänkin sitten loppu viikoksi tauolle treeneistä. Siru kun lähtee huomenna ukkilaan hoitoon, pois muuton alta. Tarkoituksena olisi kuitenkin sunnuntaina mennä eskari-ryhmän mukaan itsenäisiin treeneihin lemmikkiareenalle. Toivottavasti ehditään muuttaa ennen sitä :)

ilta treenailua

Eilen iski sitten laiskuus, vaikka oli vapaapäivä ja kaikkea... käytiinhän sentään pitkä lenkki, mutta loppupäivä menikin sitten kotona pakkaillen ja hössöttäen..
Tänään olinkin aamuvuorossa töissä joten treenailut jäi iltaan. Töiden jälkeen pilkoin nakit taskuun ja lähdettiin treenailemaan. Käveltiin eri kentälle missä yleensä ollaan treenailtu... siellä kun on hieman enemmän häiriötä.

Käytiin läpi lyhyinä toistoina kaikkia alo-liikkeet, hyppyä lukuunottamatta. Alkaen paikalla makuu. Pidin vain pientä välimatkaa ja tein lyhyitä toistoja useampia pätkiä. Hienosti sirukki tälläkertaa pysyi kaikki toistot maassa. Heitin joidenkin toistojen yhteydessä narulelun minun ja sirun väliin ja hienosti se neiti tällä kertaa malttoi olla aloillaan :)

Sitten seuraaminen kytkettynä ja vapaana. Molemmat meni hienosti, pientä taukoa oli toisinaan kontaktissa, sillä pysyin hiljakseni koko seuraamis pätkien ajan, toistin käskyn vain aina käännöksissä. Lopuksi tietty neiti sai palkaksi nakinpalan ja paljon kehuja :) Aika lailla onnistuneesti meni nekin :)

Sitten liikkeestä maahan ja seisominen. Tehtiin kumpaakin lyhyt seuraaminen ja käsky periaatteella viisi toistoa. Seisominen menee jo hienosti! Siru pysähtyy nopeaan eikä juurikaan steppaile enää käskyn jälkeen. Tätä pitääkin alkaa harjoittelemaan isomman häiriön alla ja kokonaisena liikkeenä. Maahan menossakin oli jo havaittavissa parannusta. Siru löhähti maahan rivakammin kun viimekerroilla ja ennen kaikkea suoraan :)

Lopuksi sitten luoksetulo. Sehän meni taas tuttuun tyyliin innokkaasti :) Teinpäs sitten semmoisen kokeilun että jätin lelun minun ja sirun väliin. Käskyn jälkeen siru riensi innolla lelun kohdalle, sitten empien katsoi minua..ja näki sitten vissiin parhaaksi ottaa lelun ja tuoda sen minulle suoraan eteeni!? empäs ollutkaan sirulta noin kaunista ja suoraviivaista ja ennenkaikkea innokasta palautusta koskaan nähnyt, joten en osannut kun kehua, vaikkei se ollut nyt sinnepäinkään kuinka liikkeen piti mennä :)
Sitten tein saman uudelleen pidin lyhyemmän välimatkan ja ohjasin namin kanssa sirun sivulle lelun ohi... Sitten siru hoksasi idean :) täytyykin kokeilla tuota harjoitusta joskus uudelleenkin :)

Lopuksi harjoiteltiin vielä seuraamista niin että heitin lelun maahan ja tehtiin seuraamistoistoja lelun ympärillä. Hienosti siru piti kontaktia vaikka lelu kiinnosti kovasti :) hyvää häiriö harjoitusta :)

Siinäpä tämän päivän treenalut huomenna lisää :)

23-25.1 pientä treenailua ja pitkiä lenkkejä :)

Ollaan otettu muutama päivä hieman rennommin näiden treenien suhteen ja keskitytty pitkiin aamu lenkkeihin. Kun olen tehnyt koko loppuviikon iltavuoroa töissä ollaan päästy lenkkeilemään ja treenailemaan heti aamusta.

Perjantaina otettiin ihan perus juttuja. Seuraamista, seisomista ja maahanmenoa. Ne sujui mukavasti pienestä häiriöstä huolimatta. Otettiin myös toistoja paikalla makuuta. Se tänään sitten taas jostain syystä tökki ja pahasti. Siru hermoili taas paikalla maatessaan ja nousikin muutaman toiston yhteydessä paikaltaan. Tätä pitää ehdottomasti treenailla ja paljon!

Lauantaina pidettiin tietoisesti taukoa trenistä ja keskityttiin lenkkeilyyn ja vapaana juoksenteluun :)

Sunnuntaina päätin kokeilla hyppyä. Löydettiin koulunpihasta semmoinen pukki mikä toimi tänään esteenä :) Liike meni nappiin heti ensi kokeilulta. Siru lähti perusasennosta ilman käsimerkkiä ja pomppasi springerienergialla yli. Kääntyi (osaksi jo ilmassa :) ) minuun päin ja jäi seisomaan hienosti esteen taakse :) Hienosti onnistunut liike. Tehtiin muutamia toistoja..sirulla tuntui olevaan NIIN kivaa, että mietin jo että pitääkö tässä agility kursseja alkaa vielä katselemaan... mikäpäs siinä jos aika riittäisi, ehkä jonain päivänä....:)

Sitten vielä sain iloisia uutisia sähköpostiin. Päästiin Sirulaisen kanssa KPSH:n eskari-ToKo ryhmään :) Ryhmä harjoittelee joka sunnuntai lemmikkiareenalla (lämpimässä!! jihuuu) vuoroviikoin ohjatusti ja itsenäisesti. Hieno juttu, eiköhän tuosta saada loppu valmennus että uskallaudutaan sitten kokeilemaan alokasluokkaan huhtikuussa :)

Aamu treenit

Tänään olen menossa iltavuoroon töihin, joten päästiin treenailemaan heti aamusta, jahka jaksoimme sängystä kömpiä :)

Mentiin tutulle lähi kentälle treenailemaan. Aloitettiin taas seuraamisella ja käännöksillä..otin siihen heti muutamia toistoja maahan menoa ja seisomista. Ihan hienosti liikkeet edistyy, tosin tänään kontakti ei ollut niin loistavaa kuin esim eilis illan treeneissä.

Sen jälkeen otettiin reilun minuutin toistoja paikalla makuuta. Välimatkaa pidin noin 5-6 metriä ja paikalla olo aika oli noin 1,5 minuuttia. Hienosti Siru pysyi joka harjoituksessa paikoillaan.. tosin taas oli havaittavissa tuttua hermostumista.. liekkö siru aina silloin hermoilee kun otan kellolla aikaa :) Sitten taas niissä "leikki harjoituksissa" ollaan niin tyynenä aloillaan... no pääasia että neiti pysyi maassa!

Lopuksi otettiin vielä samanlaiset sarjat seuraamista, käännöksiä, liikkeestä seisomista ja maahanmenoa.. Nyt kontakti oli jo paljon aloitusta parempaa. Muutenkin liikkeet alkaa sujua jo aika mallikkaasti.. pitää alkaa ottamaan lisähaastetta noihinkin liikkeisiin :)

Sitten mentiin pitkälle metsälenkille, siru sai tietysti kirmata vapaana.. Sitä on niin mukava katsella..sitten vielä kotimatkalla poikettiin lammen jäälle riehumaan narulelun kanssa...oli taas neidillä lystiä :)

Jippiii osa 2 :)

Pienen tauon jälkeen palattiin taas normaaliin treenailuun. Tänään olin vapaa päivän vietossa, mutta silti treenit jäivät vasta iltalenkin yhteyteen.. pitä päivällä käydä kaupungilla vähän shoppailemassa mamman kanssa :)

Siispä illalla suuntasimme taas tutulle kentälle treeniin... ajattein kokeilla pieniä toistoja kaikkia alo liikkeitä..tosin sen esteen puuttumisen takia hyppyä ei olla päästy nyt treenaamaan.

Seuraaminen oli upeaa... sirulla oli taas into huipussaan tauon jälkeen!! joten päästiin menemään pitkiä pätkiä, käännöksiä ilman mitään palkkaa...tottakai kehuin hieman välillä. Kontakti pysyi hienosti myös käännöksissä!

Sitten liikkeestä seisominen.. vaikuttaa jo aika varmalle! siru pysähtyi hyvin ja pysyi aloillaan seisoen myös luokse palatessa. niinpä suoritin liikkeen loppuun asti ja palatessa käskin sirun vielä istmaan perusasentoon...on se vaan niin taitava :)

Sitten liikkeestä maahan meno.. ihan ok. siru menee maahan aika rauhallisella tahdilla. mutta aloittaa maahan könyämisen heti käskystä..joten tuskin tuostakaan paljoa miinusta tulisi.. pysyi myös hienosti paikoillaan, myös luokse palatessa..hieno tyttö!! :)

Paikkalla makuu, onnistui myös hienosti. En ottanut kun lyhyehköjä toistoja, mutta senkin edestä pisin häiriötö heittelemällä narulelua itselleni.. siru pysyi hienosti paikoillaan, joten hän on tainnut ymmärtää vihdoin liikkeen idean :)joten voidaan alkaa harjoittelemaan jo pidemmällä välimatkalla ja ajalla.

Lopuksi sitten vielä luokse tuloa... sekin meni perinteiseen tyyliin..innokkaasti!! Asento oli myös ihan ok..hieman vino, mutta tuota liikettä pitää vielä tarkentaa.

Nyt pitäisi alkaa kyhäilemään joku paikka missä päästäisi treenaamaan hyppyä. Muuten aloliikkeet alkavat olla ihan hyvällä mallilla..kisoihin siis uskallaudun kokeilemaan hyvinkin tässä jo kevään aikana :) Tottakai pitäisi päästä jonnekkin porukkaan kokeilemaan liikkeitä koirahäiriöiden keskellä. ja niin että joku olisi vieressä katsomassa ja korjaamassa minun virheitäni :)

Kuitenkin katselin tuota toko koekalenteria jo sillä silmällä, josko tässä kokeilisi joitain kisoja jo ennen kuopion kesäkuun koetta.

19-20 päivä laiskottelua :)

Ollaan vietettty muutama päivä taukoa treeneistä.. tällä kertaa ihan vaan omistajan lasikuuden takia... Ollaan me tietty lenkkeilty entiseen malliin. Sirulla oli eilen riemu kun pääsi jäälle vapaana kirmailemaan... oli tyteli aika innoissaan :) Sitä oli mukava katsella!! <3

Jippiii!!

Jee, vapaa viikonloppu ja pakkanen lauhtui vihdoin :)En keksi heti mitään, mikä tekisi minut onnellisemmaksi :) treeni into on heti huipussaan, kun sää on vaan mukava :)
Lähdettiin aamulla sirulaisen kanssa lähikentälle treeneihin. Häiriötäkin sattui olemaan sopivasti, kun vieressä oli kaukalo täynnä lapsukaisia pelaamassa jääkiekkoa.

Aloitettiin taas seuraamisella. Sainkin tuossa viikolla vinkkiä kuinka saada varmuutta käännöksiin, niinpä kokeilin taivuttaa itseni hieman käännössuuntaan ennen kääntymistä, liikehän lähtee lanteesta ;) Sehän toimikin hienosti, Sirulla kontakti pysyi mukavasti ja käännöskin sujui hienosti, ilman että kompasteltiin toisiimme :D Kiitos Tanjalle vinkistä!! :)

Sitten aloitin jankkaussarjoja tuosta liikkeestä seisomisesta ja maahan menosta. Seisominen alkaa olla jo ihan mukavannäköistä, Siru pysähtyy aika varman näköisesti ja PYSYY paikoillaan hienosti!!
Maahan meno tarvitsee vielä varmuutta. Siru kyllä menee maahan ja pysyy siellä, mutta saisi vaikuttaa hieman innostuneemmalta ja maahan meno saisi olla ripeämpi! Siinäpä meille treenin aihetta ensiviikolle :)

Sitten kokeilin pitkästä aikaa tuota paikallaan makuuta. Siru yllätti minut todella positiiviseti!!
Ensimmäistä kertaa siru oli aloillaan rauhallisen näköinen! Yleensä kun se vaikuttaa niin hermostuneelta! Nyt hän vain lötkötti makuuasennossa ja tapitti minua varman näköisenä "hei mamma, kyllähän mä nyt tän osaan ;)"

Niin varman näköistä kun se olikin, päätin ottaa lisähaastetta hieman, otin taskusta sirun lempi motivointi lelun...narupallon :).... heittelin sitä siinä hieman ilmaan itselleni.. siinä vaiheessa sirun silmät hieman pullistuivat ja häntä alkoi heilumaan, mutta neiti pysyi kuitenkin upeasti maassa, kunnes annoin luvan nousta :) Hienoa siru!!

Toistettiin harjoitus.. siinä vaiheessa kun narua heittelin ilmaan...aina huonona pesäpalloilijana tietysti tiputin sen maahan, sirun nokan eteen.. voi miten ne silmät nyt pullistuivatkaan :) mutta toistin paikka käskyn ja neiti pysyi aloillaan :) nostin narun ja palasin sirun viereen ja vapautin sirun... voi että oli mami ylpeä Sirulaisestaan!!
tuo paikalla makuu kun on ollut aina niin epävarmaa, nyt todellakin näkyy valoa tunnelin päässä ja ehkäpä päästään vihdoin ihan oikeasti kisaamaan! Täytyy vaan alkaa ottamaan ahkerammin noita paikalla makuu harjoituksia, sen liikkeen tulee olla täysin varma, ennen kun kisoihin lähdetään!

16-17.1 pakkaspäiviä...

Voih, taas totesin syntyneeni väärään maahan. Inhoan pakkasta ja kylmää, pimeää...oih..olisipa aina kesä :) Pakkanen on pysynyt sen verran korkealla, ettei ole huvittanut ulkona paljoa treenailla. Siihen päälle vielä hyytävä tuuli, hyih!!
Kuitenkin ollana lenkin ohella otettu pieniä sivulletulo ja seuraa harjoituksia.. samoin ollaan treenattu kontaktia, uusissa paikoissa lenkin ohella. On se siru vaan niin taitava, kun hän vaan haluaa olla :) odotamme innolla pakkasen lauhtumista!! :)

Pakkasen paluu

Emme pitkään päässeet nauttimaan tuosta lauhasta ilmasta, vaan aamulla kun lenkille ja treenaamaan olimme lähdössä, mittari näytti reilut kymmenen astetta pakkasta :( No positiivista oli se että ilma oli kaunis ja aurinkoinen, sekä treeniolosuhteet olivat nyt enemmän sirulaisen mieleen.

Aloitin motivoinnilla ja lähdettiin taas harjoittelemaan seuraamista. Alkuun kontakti tuntui olevan taas huonoa, joten sitkeesti vaan jätin huonot liikkeelle lähdöt palkkaamatta omaan arvoonsa, niin johan se kontakti saatiin pikku hiljaa kohdilleen :) Samalla ajattelin vahvistaa sitä niillä meidän tapitusharjoituksilla. Heti kun havaittiin pientäkin liikettä kentän laitamilla, niin käskin sirun sivuuni ja seuraamaan perusasennossa. Siru tuntuu jostain syystä tykkäävän tuosta harjoituksesta :)

Seuraamis toistojen jälkeen otettiin paikallaan käännöksiä. Peräpää tuntuu jo liikkuvan hyvin, kun muistellaan millaista se joskus oli!
Sitten alettiin jankkaamaan tuota liikkeestä maahan menoa. Aika paljon joudun hiljentämään vauhtia ennen käskyä, jotta siru tajuaa mennä maahan, eikä seisomaan tms.. mutta positiivista on, että maahan meno on nopeaa ja nykyään siru jää maahan jo aika oikeaan ja suoraan asentoon, eikä poikittain :)
Jospa ilma pysyisi nyt sen verran pakkasella, jotta saataisi treenailtua tuo liike jo paremmalle mallille.

Pitkä iltalenkki treenien sijaan :)

Tänään ajattelin pitää pienen tauon treeneitä. Suuntasimme siis töiden jälkeen vain pitkälle iltalenkille. Lenkin ohella kuitenkin pysähdyin aina tekemään tuota kontaktituijotusta :) Mukavasti alkaa kontakti palailemaan, kun juoksunkin oireet vihdoin helpottaa! Siru on muutenkin älynnyt harjoituksen idean ja se on siitä hurjan hauskaa :) Aina kun katse harhaantuu, minä hieman murahdan niin siru intoa puhkuen kääntää pienen kuulakaalinsa takaisin minua kohti ja tapittaa täydellä spanieli-innolla! :)

Jäimme puistokatua ylitteässämme kahden kaistan väliin liikennevaloihin, niinpä päätin kokeilla kontaktia haastavassa paikassa. Kun autoja virtaisi selän takaa ja edestä, silti siru pysyi lyhyitä pätkiä hienossa kontaktissa!! olin neiditä niin ylpeä, harmi vaan kun herkut jäi kotiin, niin en voinut palkita siitä suorituksesta kun kehumalla kurkkuni käheäksi :)

Huomenna onkin vapaapäivä ja jatkamme harjoituksia aamutreenin merkeissä :)

Lyhyet aamutreenit

Tänään ei sitten ollut pakkanen! aamulla kun lenkille ja tokoilemaan oltiin lähdössä, mittari näytti pari astetta plussaa! Noh, kenttä minne mentiin oli myös sään mukainen; märkä ja liukas! Tuli siis hieman lisähaastetta tuohon motivointiin, kun sirua ei tuntunut innostavan yhtään! kutsuin sivulle; no tulihan se sivulle, mutta hyvin hitaasti! :) pylly ei mennyt maahan, vaan neiti könötti sillein kympin arvoisesti minun vierelläni :D Lady ei siis ollut oikein tokoilu tuulella, vaan olisi halunnut sisälle nukkumaan :) Oli siis sanomattakin selvään ettei tänään treenattu liikkeestä maahan menoa :)

Kuitenkin pienen vaivan näön jälkeen sain sirun sen verran intoutumaan, että saatiin tehtyä joitain toistoja seuraamista, käännöksiä ja liikkeestä seisomista. Hyvähän se on tulevaisuudessa opetella näitä liikkeitä eriolosuhteissa, mistä sitä koskaan arvaa missä kunnossa se kisa-areena aina on, mutta tämän päivän suorituksen jälkeen voisin sanoa, ettei me ihan vielä olla valmiita lähteä lisäämään haastetta treeniolosuhteisiin :)

Iloiset aamutreenit

Ihanaa, pakkanen on laskenut ja minulla on iltavuoro, joten saimme mönkiä sirulaisen kanssa ensin pitkän kaavan mukaan sängyssä, sitten vasta aamulenkille ja treenailemaan.
Juoksu oireet alkavat vihdoin helpottaa ja sirulaisen päässä liikku jo pikkuhiljaa muutakin kun poikakoirat ja niiden ihanat merkkausjäljet...

Käppäilimme lähikentälle treenailemaan. pienen motivoinnin jälkeen sain sirun heti innostumaan ja voi miten kivaa meillä olikaan :)
seuraaminen onnitui loistavasti! siru oli juuri oikeassa asennossa ja lähes kokoajan täydellisessä kontaktissa. Käännökset molempiin suuntiin ihan ok! Tein seuraamis toistojen jälkeen myös pieniä paikallaan käännöksiä, kiva olisi treenata tuo seuraamis puoli ihan varmaksi liikkeeksi, niin hyvällä mallilla kun se jo on!

Sitten tehtiin toistoja liikkeestä seisomisesta. Sirulla on edelleen muutama steppaus ennen pysähtymistä, mutta sen jälkeen liike on jo melko varmaa! Siru seisoo nätisti ja varmasti aloillaan, myös luoksetullessa! lisää treeniä vain :)
Sitten alettiin muistelemaan tuota liikkeestä maahan menoa. Ihan mukavasti sekin. Hiljensin vaudin ennen käskyä, niin siru lösähti maahan hieman epäröiden. Muuten tämäkin liike on hyvin hallussa, siru pysyy maassa rauhallisesti, myös luokse palatessa. Tällä viikolla voisikin ottaa tavoitteeksi jankata tämäkin liike vähän paremmalle mallille.

Mutta tänään siru toimi hienosti, samoin meidän yhteistyö!! Tuollaisen koiran kanssa olisi aina niin mukavaa treenata!! :)

lauantai

Tänään lähdettiin tutulle kentälle treenailemaan. Alkuun tuntui ettei mikään onnistu! Aloitin taas seuraamisella ja niitä käännöksiä.. kuitenkin se kontakti oli surkeaa ja sirun ajatukset harhaili muualla..
pinna kiristyi pikku hiljaa ja mikään ei tuntunut auttavan.. sitten laskin mielessäni kymmeneen ja otin syvään henkeä...ja eikun uudelleen :)
kerta kontakti ei onnistunut, päätin kokeilla paikalla makuuta. Noh, se sentään onnistui :) matkaa sirun luolta ei ollut kun varmaan muutama metri, mutta hienosti siru pysyi tälläkertaa aloillaan.. muutaman toiston jälkeen jatkettiin luoksetulolla. Noh, sekin onnitui! siru tuli hienosti, tosin taas aika vauhdikkaasti, mutta nätisti hienoon perusasentoon.. ehkä aavistuksen liian kauas minusta, mutta pikku vikoja tuommoiset :)

muutamien toistojen jälkeen uskallauduin kokeilemaan uudelleen sitä seuraamista ja alkoihan sekin palautua mieleen. Treenailtiin käännöksiä, ihan mukavasti alkaa nekin sujumaan...paremmin sirulta kun itseltäni :)
Huomenna varmaan pidetään välipäivä ja keskitytään kaunistelemaan missikisoissa ;)

Perjantai treeni

Aaaah, vihdoinkin pakkanen on lauhtunut ja voin palata taas omaksi iloiseksi itsekseni :) Ihme miten paljon sää voikaan vaikuttaa pieneen ihmiseen...

Työpäivän päätteeksi minua taas vaihteeksi laiskotti.. sain kuitenkin raahauduttua sirulaisen kanssa ulos lenkille...mutta ajattelin että tänään ei treenailtaisi kun illalla sisällä kodin lämmössä... Kuitenkin intouduin kokeilemaan. Ilokseni päivän treenailut olikin hyvinkin onnistuneet!

Iloisen kontaktin (yleensä) omaava hormoonihirmuni oli palannut.!! :) aloitettiin harjoittelu taas seuraamisella ja käännöksillä, mitä oltiin pakkaspäivinä jankattu. huusin sirun sivuun, ja käskyn seuraa... siru suorastaan liiti täydellisessä kontaktissa sivullani ja käännöksetkin onnistui hienosti, mikä parasta myös vasempaan käännös!! :) sain tehdä pitkiä yksittäisiä toistoja ja voi miten hienosti ne sujui ja peräpäänkäyttö oli parantunut huomattavasti! Tuollainen pieni tauko treenaukseen tekee nähtävästi suorastaan ihmeitä sirulle ja sirun treenausinnolle! vai liekkö se pakkanen kiukustanut sirulaisenkin mieltä :)
No koska tarkoituksena ei ollut tänään treenailla, oli herkut jääneet kotiin. Siitä johtuen päivän harjoituksen jäivät melko lyhyeen.

Huomenna olenkin vapaalla, joten päästään pitkälle aamulenkille ja pidetään pidemmät treenit aamusta, ennen kun aloitetaan sunnuntain missikisoihin valmistautuminen ;)

3-8.1 pakkaspäivien viettoa

Suomeen saapui se kauhea pakkanen.. huomasin taas kerran syntyneeni aivan väärään maahan! pakkasella kun ei mikää huvita, paleltaa, kiukuttaa, paleltaa ja paleltaa!!! pakkanen on aivan kauheaa!!
Pakkasen takia treenailut jäivät vähemmälle. Kuitenkin sinnikkäästi joka lenkin yhteydessä tehtiin pieniä harjoituksia. Lähinnä käännöksiä ja seuraamista. Lisäksi hiottiin tuota perusasentoa aina pienillä sisätreeneillä. Hankalaa vaan saada siru innostumaan sisälllä samalla tavalla..

Kontakti on pakkasen myötä kadonnut jonnekkin hormoonihyrrä sirulaisen päästä. Pienikin häiriö, niin kontakti oli poissa. Onhan se ymmärrettävää, että tässä vaiheessa juoksua sirua saattaa kiinnostaa moni muu asia paaaljon enemmän kun minun pärstä, mutta silti ! :)
Niinpä päätin tehdä aina lenkkien yhteydessä pieniä kontakti harjoituksia. Pysähdyttiin aina milloin mihinkin rauhalliseen paikkaan, käskin sirun sivuun ja annoin käskyn "seuraa". Kuitenkin pysyin paikoillani ja Sirun olisi ollut tarkoitus tapittaa minua perusasennossa. No onnistuihan se välillä, välillä ei..mutta ehkäpä me joskus päästään vielä siihen pisteeseen, että voimme tehdä saman harjoituksen keskellä kiireisintä katua ja sirun katse pysyy täydellisessä kontaktissa :) ..sitä päivää odotellessa jatkamme harjoituksia ja odotamme innolla pakkasen lauhtumista :)

Onnistumisen riemua :)

Tänään Siru palasi kotiin "loma reissultaan " :) Ja vihdoinkin ne kauan odotetut juoksutkin olivat alkaneet vuoden vaihteessa. Niinpä meidän aloitus kultaisten toko porukassa viivästyy vielä parilla viikolla. Juoksun jälkeen olisi kuitenkin tarkoitus mennä porukkaan treenaamaan!

Tänään käpsyteltiin minä uudessa treeniliivissäni :) ja Siru-koira tutulle kentälle tokoilemaan. Tarkoituksena oli jatkaa jankkausta sen seisomisen kanssa, mutta sirulla tuntui olevan pojat liikaa mielessä, niin seisomistreenit jäi vain muutamaan toistoon. Tosin suhteellisen onnistuneesti, siru seisahtui vain pienen steppiaskeleen jälkeen ja pysyi paikallaan myös kun palasin luokse.
Koska ajatus harhaili niin ajattelin tehdä seuraamista ja käännöksiä, lyhyitä toistoja jonka jälkeen leikittiin hurjasti :) Oikealle käännökset onnistuivat jo niin hienosti että päätin jatkaa matkaa käännöksen jälkeenkin. Ja niinpä teimme onnistuneesti neliön kiertäen siru seurasi täydellisessä kontaktissa ja käännökset onnistui hienosti meiltä molemmilta :D Siitäkös innostuin niin että teimme näitä neliö kävelyitä muutaman toiston verran :) Seuraavaksi kai voidaan sitten aloittaa jankkaus siitä vasempaan kääntymisestä.
Lopuksi otettiin vielä luoksetulo harjoituksia muutaman toiston verran. Oli oikein mukava treenailla ja tuntea pitkästäaikaa sitä onnistumisen riemua :)