Emme pitkään päässeet nauttimaan tuosta lauhasta ilmasta, vaan aamulla kun lenkille ja treenaamaan olimme lähdössä, mittari näytti reilut kymmenen astetta pakkasta :( No positiivista oli se että ilma oli kaunis ja aurinkoinen, sekä treeniolosuhteet olivat nyt enemmän sirulaisen mieleen.
Aloitin motivoinnilla ja lähdettiin taas harjoittelemaan seuraamista. Alkuun kontakti tuntui olevan taas huonoa, joten sitkeesti vaan jätin huonot liikkeelle lähdöt palkkaamatta omaan arvoonsa, niin johan se kontakti saatiin pikku hiljaa kohdilleen :) Samalla ajattelin vahvistaa sitä niillä meidän tapitusharjoituksilla. Heti kun havaittiin pientäkin liikettä kentän laitamilla, niin käskin sirun sivuuni ja seuraamaan perusasennossa. Siru tuntuu jostain syystä tykkäävän tuosta harjoituksesta :)
Seuraamis toistojen jälkeen otettiin paikallaan käännöksiä. Peräpää tuntuu jo liikkuvan hyvin, kun muistellaan millaista se joskus oli!
Sitten alettiin jankkaamaan tuota liikkeestä maahan menoa. Aika paljon joudun hiljentämään vauhtia ennen käskyä, jotta siru tajuaa mennä maahan, eikä seisomaan tms.. mutta positiivista on, että maahan meno on nopeaa ja nykyään siru jää maahan jo aika oikeaan ja suoraan asentoon, eikä poikittain :)
Jospa ilma pysyisi nyt sen verran pakkasella, jotta saataisi treenailtua tuo liike jo paremmalle mallille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti