Nyt ollaan viimeisimmät päivät toisteltu samoja kaavoja, joten blogin päivitys on jäänyt.. Olemme siis keskittyneet pääasiassa pelkkään paikalla oloon, sen lisäksi sitten kontaktin parantamiseen.
Elikkäs toistoja paikalla oloa ja väliin lyhyitä seuraamispätkiä, joissa olen vaatinut täydelllistä kontaktia ja ollaan vahvistettu sitä entisestään :)
Paikalla makuu on nyt vihdoin hieman edennyt :) Maanantaina vielä otettiin lyhyehköjä pätkiä lyhellä matkalla.. koska 20-30s alkoi jo sujumaan ilman epäonnistumisia tiistaina pidensin aikaa jo 40-50s ja matkaa noin neljään viiteen metriin. Toki välillä otettiin lyhempiäkin harjoituksia ja niitä jättöjä.
Nyt vihdoin ehkä siru on hoksannut seuraamukset jos sattuukin nousemaan, mitä onkin tapahtunut nyt kahden viikon aikana vain kolme kertaa :) Olen palkannut sirun hurjilla kehuilla ja leikeillä joka onnistumisen jälkeen, näillä epäonnistumiskerroilla palkinnoksi on tullut vain vapautus ja murinaa, toruja, selän kääntmistä, jonka jälkeen uusi yritys :)
Tänään sitten otetiinkin jo sitten kunnon harjoitus :) ensin yksi lyhyempi toisto noin 5m natkalla. sitten yksi kerta noin 8m netkalla ja aikaa kokonaista yksi minuutti :) Hyvin meni :) siru vaikutti tosin edelleen levottomalta, mutta pysyi hienosti paikoillaan, eikä ollut aikeissakaan nousta, katseli välillä vaan ohikulkijoita ja hiistäjien ääniä ja sitten jatkoi minun tapittamistani :)
Väliin sitten muutamia kontakti harjoituksia ja sitten samanlainen toisto, joka myös onnistui :)
Jatkamme vielä tämän viikon näitä paikalla makuu harjoituksia, ensi viikoll asitten alamme kertailemaan myös muita liikeita sen lisäksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti