Tänäänkin olin pitkän päivän töissä.. huomenna viikko tunnit meneekin jo reippaasti yli 40... no kuitenkin reippaina tyttöinä lähdettiin illalla vielä treenailemaan.
Tällä kertaa suunnattiinkin tuohon läheisen koulun parkkipaikalle. Siellä häiriötä olikin huomattavasti vähemmän kun tuolla missä yleensä treenaillaan.
Aloitettiin yhdellä toistolla paikalla makuuta. se alkoikin niin lupaavasti että kun menin noin 5m päähän ja käännyin siru olikin jo istuillaan :) no murahdin ja menin takaisin luokse ja vapautin sirun. Pyysin uudelleen sivulle ja sama yritys uudelleen. Nyt paremmin seurauksin :) välimatkaa pidin ekalla toistolla sen noin viisi metriä aikaa oltiin noin minuutin verran. se onnistui hienosti :)
Sen jälkeen sitten tehtiin kontaktiseuraamis harjoituksia ja käännöksiä ja liikkeestä maahan menon nopeutus harjoituksia (joille varmaan on fiksumpikin nimi :D ) Sen jälkeen sitten toinen toisto paikalla oloa. Matkaa noin kuusi metriä ja aikaa reipas minuutti :) onnistui hienosti. Siru katselee kyllä ympärilleen, mutta en tiedä katseleeko hermostuneisuuttaan vai muuten vain äänien perään. Kuitenkin siru vaikutti sille, että ei ollut kuitenkaan lähdössä paikaltaan minnekkään. Hieno siru :)
Sitten taas väliin muutama toisto luoksetuloa ja seuraamisia.. sitten lopuksi viimeinen toisto paikalla oloa. Matkaa vajaa 10m ja aikaa reilu minuutti. Onnistui hienosti :)
Huomenna sitten jaksamisen ja innostuksen mukaan joko treenaillaan, tai sitten vain lenkkeillään :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti